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        准备活动
        基本解释
        指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动,为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备,以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。

        词语分开解释
        活动 : ①(肢体)动弹;运动:坐久了应该站起来~~ㄧ出去散散步,~一下筋骨。 ②为某种目的而行动:这一带常有游击队~。 ③动摇;不稳定:这个桌子直~ㄧ门牙~了。 ④灵活;不固定:~模型 ㄧ~房屋 ㄧ条文规定得比较~。 ⑤为达到某种目的而采取的行动:野外~ㄧ文娱~ㄧ体育~ㄧ政治~。 ⑥指钻营、说情、行贿:他为逃避纳税四处~。


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