基本解释:
利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼,也能充分利用自然因素,提高锻炼效果。
分解解释:
自 |
(zì,)●自zìㄗˋ ◎本人,己身:自己。自家。自身 |
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然 |
(rán,)<P>然 rán ◎对,是:~否。不~。 |
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力 |
(lì,)力
lì
人和动物筋肉的效能:力气。力量。
一切事物的效能:视力。生产力。控制力。
物理学上指物体之 |
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锻 |
(duàn,)锻
(鍛)
duàn
把金属放在火里烧,然后用锤子打:锻工。锻件。锻接。锻炼。锻压。锻造。
锤击:“ |
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炼 |
(liàn,)炼
(煉)
liàn
用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩:炼钢。炼焦。炼油。炼乳。炼狱。 |
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