基本解释：
古代军中的习武练功活动。同“投石超距”。
分解解释：
| 投 |
(tóu,)投
tóu
抛，掷，扔（多指有目标的）：投篮。投弹（d刵 ）。
跳进去：投河。自投罗网。
放进去， |
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| 石 |
(dàn,shí,)石
shí
构成地壳的矿物质硬块：石破天惊（喻文章议论新奇惊人）。
指石刻：金石。
指古代用来治病的 |
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| 拔 |
(bá,)拔
bá
抽，拉出，连根拽出：拔腿。拔草。拔牙。拔苗助长。
夺取军事上的据点：连拔数城。
吸出：拔毒 |
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| 距 |
(jù,)距 jù◎相隔的空间和时间：相距数里。距离。行（ |
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